الوكيل الإخباري- قد توقظك تشنجات الساق الليلية من النوم بألم حاد، وغالبًا ما يُربط ظهورها بالجفاف أو نقص المعادن، لكن أطباء يشيرون إلى أن وضعية القدم أثناء النوم قد تكون أحد الأسباب البسيطة وراءها.
وأوضح الدكتور محمد إمام، اختصاصي الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في مستشفى جونز هوبكنز الأمريكية، أن إبقاء أصابع القدم موجهة إلى الأسفل لفترة طويلة قد يجعل عضلة ربلة الساق في وضعية قصيرة، ما يزيد قابليتها للتشنج.
كما قد تؤدي الأنشطة البدنية المجهدة، مثل المشي لمسافات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري
