هل لاحظت على نفسك في يوم من الايام أنك أمسكت تلفونك لحتى ترد على رسالة وبعدها في نصف ساعة اكتشفت أنك لم ترد أصلًا ؟
هل جلست لتقرأ صفحة من اي كتاب او اي موقع الكتروني إلا انه عقلك ذهب إلى العمل ثم إلى فاتورة كهرباء او ماء او شيء آخر او خبر خطر في بالك او تذكرت شخص سواء من قريب او بعيد ؟
هل دخلت غرفة لتأخذ شيئاً منها ثم وقفت تسئل نفسك ليش دخلت هون ؟
طبعاً إذا جاوبتني بنعم ؟
تأكد فأنت لست الوحيد هكذا
بصراحه وبكل مصداقيه أعتقد أننا جميعًا أصبحنا نعيش في حالة من التشتت الذهني حتى انه صار الموضوع طبيعي بالنسبة إلنا .
الغريب أن التشتت لا يفرّق بين غني وفقير ولا بين طالب ومدير ولا بين من يعمل ومن لا يعمل ولا بين كبير او صغير . الجميع يشتكي من الموضوع نفسه واصبح ليس لدينا قدره أن نركز كما كنا.
اصبحنا نبدأ حديث لكي نتحدث وما نكمله، ونفتح على عشرة أشياء في الوقت نفسه، ونؤجل أعمال بسيطة لأنها تحتاج إلى ذهن هادئ وهذا الهدوء أصبح نادر جدا في حياتنا اليومية .
وعلى ما يبدو وفي وجهه نظري الشخصية البسيطة انه المشكلة مش في قلة الوقت.
لانه كلنا نمتلك أربعه وعشرون ساعة كما كان يملكها آباؤنا وأجدادنا.
لكن الفرق أن عقولهم كانت تعيش في مكان واحد ،أما عقولنا أصبحت تعيش في العديد من الأماكن في اللحظة نفسها.
مثلاً: إشعارات تتوالى من الهاتف، أخبار تقتحم يومك دون استئذان، رسائل تحمل بين كلماتها ما هو أكثر مما تقوله، هموم عمل، تفكير في الحياة والمستقبل والمادة، مقطع قصير يجذب انتباهك، صورة عابرة، مكالمة تسرّ خاطرك وأحيانًا تُتعبك، فكرة عن الغد، وقلق مما حدث بالأمس
فأصبح كل شيء صار يشتت انتباهنا
لذلك اصبحنا مرهقين مستنزفين مُتعبين مش لانه بنعمل أكثر، بل لأن عقولنا لا ترتاح ولا بتلاقي الراحه ابداً.
حتى عندما نجلس مع أهلنا او عائلاتنا يبقى جزء من عقلنا في الهاتف او الأعمال ،وحتى صرنا نشغل حالنا.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه
