وجدت دراسة جديدة أن تناول جرعات مرتفعة من مكملات فيتامين (د) قد يرتبط بتحسن الوظائف الإدراكية لدى كبار السن الذين يعانون من اضطرابات النوم وضعف إدراكي طفيف.

وأجرى باحثون من جامعة إيموري دراسة شملت 54 بالغا يعانون من اضطرابات النوم وضعف إدراكي طفيف، بهدف بحث العلاقة بين تناول مكملات فيتامين (د) والقدرات الإدراكية لدى هذه الفئة.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا 5000 وحدة دولية أو أكثر من فيتامين (د) يوميا سجلوا درجات أعلى بأكثر من 13% في اختبار مونتريال للتقييم الإدراكي (MoCA)، مقارنة بمن لم يتناولوا مكملات فيتامين (د). واستمر هذا الارتباط حتى بعد أخذ عوامل أخرى يمكن أن تؤثر في الوظائف الإدراكية في الاعتبار.

ويستخدم اختبار MoCA على نطاق واسع لتقييم عدد من القدرات العقلية، من بينها الذاكرة ومهارات التفكير، كما يساعد في رصد مؤشرات التدهور الإدراكي المرتبط بالخرف. وفي المقابل، لم تجد الدراسة ارتباطا واضحا بين تناول جرعات أقل من فيتامين (د) وتحسن نتائج الاختبار.

وقالت فيكتوريا باك، المعدة الرئيسية للدراسة، إن مرحلة الضعف الإدراكي الطفيف قد تمثل فرصة مهمة للتدخل، موضحة أن التغيرات في القدرات الإدراكية تبدأ في الظهور خلالها، لكن لا تزال هناك فرص لدعم صحة الدماغ.

وأضافت باك أن تحديد العوامل التي يمكن تعديلها خلال المراحل المبكرة من التدهور الإدراكي، ومنها تناول مكملات فيتامين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من جو ٢٤