زاد الاردن الاخباري -
يمكن تحسين ملمس البشرة عبر خطوات معتمدة من أطباء الجلد، تتمحور حول التقشير والترطيب والحماية من الشمس، وهي أساليب تساعد على معالجة عدم انتظام البشرة الناتج عن عوامل كالتعرض للشمس والجفاف.
التقشير
يُعد تقشير البشرة عملية إزالة الخلايا الميتة من سطحها، إذ يُعد تراكم هذه الخلايا سببًا شائعًا لعدم انتظام ملمس البشرة، ما يمنحها مظهرًا جافًا وباهتًا وخشنًا.
ومن الضروري التقشير بطريقة آمنة لتجنب إتلاف البشرة، إذ قد يسبب أحيانًا تهيجًا إذا لم يُنفذ بشكل صحيح.
ويوجد نوعان من التقشير، الأول ميكانيكي، ويتم عبر إزالة الخلايا الميتة فعليًا باستخدام أداة كفرشاة أو إسفنجة أو مقشر للوجه، مع ضرورة الحذر لأن هذه المقشرات قد تكون قاسية وتسبب تمزقًا في البشرة.
التقشير الكيميائي
أما النوع الثاني فهو التقشير الكيميائي، ويعتمد على استخدام مواد كأحماض ألفا هيدروكسي (كحمض الغليكوليك واللاكتيك) لإذابة الخلايا الميتة.
وللحصول على أفضل النتائج، يُنصح بالتقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، مع تجنبه تمامًا إذا كانت البشرة مُتهيجة أو محروقة بالشمس أو متضررة.
الترطيب
يُعد الحفاظ على ترطيب جيد للبشرة وسيلة مثبتة لتحسين ملمسها. وحسب نوع البشرة، يُنصح بوضع مرطب لطيف مرة أو مرتين يوميًا؛ فالبشرة الجافة تستفيد غالبًا من الترطيب مرتين يوميًا، بينما يكفي للبشرة الدهنية استخدام مرطب خالٍ من الزيوت مرة واحدة يوميًا.
ويُفضل اختيار مرطب يحتوي على مكونات فعالة ك"السيراميدات" أو حمض "الهيالورونيك"، إذ تساعد هذه المكونات على جذب الماء والاحتفاظ به، ما يحمي حاجز البشرة ويحافظ على نعومتها ورطوبتها.
واقي الشمس
يُعد التعرض لأشعة الشمس سببًا شائعًا لتغيّر ملمس البشرة. ويحمي استخدام واقي الشمس بانتظام البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويساعد على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري
