نصائح لدعم العادات الصحية للأطفال والمراهقين بالمدارس وفيما يلي أبرز النصائح وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها: الحصول على قسط مناسب من النوم،تقليل أوقات استخدام الشاشات،تشجيع عادات التغذية الصحية،الحد من الدهون المشبعة والسكر والملح،الحفاظ على النشاط البدني المنتظم
المزيد من البارجيل الإخبارية
الأكثر تداولا في الإمارات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.