للنساء بعد الأربعين..عادات يومية قد تضع الكلى في خطر منها الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة الطبيب،كما تمثل قلة شرب الماء خطرًا آخر، لذلك يُنصح بالحصول على نحو 6 إلى 8 أكواب يوميًا، إذ يمكن أن يزيد نقص السوائل فرص الإصابة بحصوات والتهابات الكلى،الإفراط في تناول البروتين، فعلى الرغم من أهمية البروتين للجسم، فإن استهلاكه بكميات كبيرة قد يفرض ضغطًا إضافيًّا على الكلى،كثرة التبول ليلًا، إذ قد تكون مرتبطة باضطرابات في وظائف الكلى، ما يستدعي مراجعة الطبيب