وجد باحثون أن الاستخدام الطويل لمكملات الميلاتونين يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب، ودخول المستشفى بسببه، والوفاة من أي سبب لدى المصابين بالأرق المزمن.

ورغم أن النتائج لا تثبت أن الميلاتونين نفسه هو السبب في هذه المخاطر، فإنها تثير تساؤلات جديدة حول سلامة مكمل ينظر إليه غالبا على أنه خيار "طبيعي" وآمن لتحسين النوم.

لماذا يستخدم الميلاتونين على نطاق واسع؟

الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ (الإيقاع اليومي).

وترتفع مستوياته في الظلام وتنخفض خلال النهار. ويتوفر الميلاتونين الاصطناعي دون وصفة طبية في العديد من البلدان، حيث لا تخضع المكملات للرقابة الصارمة، ما يعني اختلاف قوتها ونقاوتها بين العلامات التجارية.

ما الذي كشفته الدراسة؟

قسم الباحثون المشاركين حسب استخدامهم للميلاتونين، حيث وضعوا من استخدموه لمدة عام أو أكثر في "مجموعة الميلاتونين"، ومن لم يسجل لهم أي استخدام في "مجموعة غير المستخدمين للميلاتونين". واستخدموا بيانات من شبكة TriNetX العالمية للسجلات الصحية الإلكترونية.

وشملت الدراسة 130828 بالغا يعانون من الأرق، بمتوسط عمر 55.7 عاما، منهم 65414 استخدموا الميلاتونين لمدة عام على الأقل، مع مطابقة المجموعتين حسب العمر والجنس والعرق والأمراض والأدوية وعوامل أخرى.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين استخدموا الميلاتونين طويلا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم