حذّرت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية «عش بصحة» من المخاطر الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة خلال ساعات العمل، مشيرةً إلى أن الجلوس المستمر يُرهق الجسم أكثر مما يتوقعه كثيرون.

وأوضحت الوزارة أن الجلوس لفترات مطوّلة، لا سيما بوضعيات غير مناسبة، يُفضي إلى جملة من المشكلات الصحية، أبرزها: تيبّس العضلات وإجهادها، وبطء تدفق الدم في الساقين، فضلاً عن ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

ودعت الوزارة موظفي القطاعين الحكومي والخاص إلى تخصيص فترات منتظمة للحركة وممارسة نشاط بدني خفيف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق