يُعدّ الكورتيزول أحد أهم الهرمونات التي يفرزها الجسم عند التوتر، ويؤدي دورًا محوريًا في تنظيم الطاقة والاستجابة للضغوط. لكن ارتفاعه المزمن قد يجعل مهمة إنقاص الوزن أكثر تعقيدًا؛ وفق ما يؤكده مختصون في الغدد الصماء.
ورغم انتشار مصطلح «اختلال الكورتيزول» في وسائل التواصل، توضح الدكتورة ماريا تيريزا أنطون من مركز «بريتيكين لونجيفيتي» أن هذا الوصف ليس تشخيصًا طبيًا معتمدًا، بل نتاج معلومات غير دقيقة، مؤكدة أن كثيرًا من المرضى يُضلَّلون بهذه الفكرة.
ويشير الخبراء إلى أن الكورتيزول يتذبذب طبيعيًا خلال اليوم، لكن التوتر المستمر، وقلة النوم، والقلق، قد ترفع مستوياته بشكل يجعل الشخص أكثر عرضة للجوع المفرط، وتخزين الدهون، خصوصًا في منطقة البطن. ويقول الدكتور أندريس سبلينسر من مستشفى (ميموريال هيرمان): إن التعرض المطوّل لارتفاع الكورتيزول قد يرتبط بزيادة الوزن، ومقاومة الأنسولين، وارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
وتوضح أنطون أن الكورتيزول يؤثر في عملية الأيض، إذ يدفع الجسم إلى تفضيل الأطعمة عالية السعرات، ويعزز تخزين الدهون، كما قد يضعف قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بكفاءة، ما.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ
