قد تشعر أحيانا بأن التنفس أصبح أصعب بمجرد الاستلقاء على السرير، فتضطر إلى رفع رأسك بوسائد إضافية أو الجلوس حتى تتمكن من التنفس براحة. وقد يحدث ذلك بصورة متقطعة أو يتكرر كل ليلة، ما يثير التساؤل حول أسبابه وما إذا كان مؤشرا على مشكلة صحية.

يعرف ضيق التنفس الذي يزداد عند الاستلقاء ويخف عند الجلوس أو الوقوف باسم ضيق التنفس الاضطجاعي (Orthopnea)، وهو عرض قد يرتبط بمشكلات في القلب أو الرئتين، لكنه لا يعني بالضرورة وجود مرض خطير في جميع الحالات. وتعتمد أهمية هذا العرض على شدته، ومدى تكراره، والأعراض المصاحبة له.

ما أسباب ضيق التنفس عند الاستلقاء؟ تختلف أسباب ضيق التنفس عند الاستلقاء بحسب الحالة الصحية للشخص، إذ يمكن أن يرتبط بتغيرات طبيعية في توزيع السوائل داخل الجسم، أو بمشكلة تؤثر في عمل القلب أو الرئتين أو مجرى التنفس.

1. مشكلات القلب وضعف ضخ الدم يعد قصور القلب من الأسباب المهمة لضيق التنفس عند الاستلقاء. فعندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة كافية، قد يتراكم الدم والسوائل في الأوعية الدموية المحيطة بالرئتين، ما يجعل التنفس أكثر صعوبة عند النوم بوضعية أفقية.

وقد يلاحظ الشخص أنه يحتاج إلى أكثر من وسادة لرفع رأسه، أو أنه يستيقظ ليلا وهو يشعر بالاختناق أو عدم القدرة على أخذ نفس عميق.

وقد تترافق هذه الحالة مع أعراض أخرى، منها:

تورم القدمين أو الكاحلين.

الشعور بالتعب والإرهاق.

السعال الذي يزداد ليلا.

زيادة الوزن المفاجئة نتيجة احتباس السوائل.

ضيق التنفس عند بذل مجهود بسيط.

ولا يعني ظهور ضيق التنفس عند الاستلقاء بالضرورة الإصابة بقصور القلب، لكنه يستدعي التقييم الطبي، خصوصا عند وجود هذه الأعراض المصاحبة.

2. أمراض الرئة والجهاز التنفسي يمكن أن تؤدي بعض أمراض الرئة إلى الشعور بضيق التنفس عند الاستلقاء، خاصة إذا كانت تؤثر في تدفق الهواء أو قدرة الرئتين على تبادل الأكسجين بصورة طبيعية.

ومن أبرز هذه الحالات:

مرض الانسداد الرئوي المزمن: يسبب تضيق مجاري الهواء وصعوبة التنفس، وقد تزداد الأعراض عند الاستلقاء لدى بعض المصابين.

الربو: قد تزداد أعراضه ليلا، بما في ذلك السعال والصفير وضيق التنفس.

تراكم السوائل في الرئتين: قد يعيق انتقال الأكسجين ويؤدي إلى ضيق تنفس شديد، وقد يرتبط بقصور القلب أو حالات صحية أخرى.

الالتهاب الرئوي الشديد: قد يسبب صعوبة في التنفس، خصوصا إذا كان الالتهاب واسعا أو ترافق مع انخفاض الأكسجين.

ويعتمد تأثير هذه الحالات على وضعية الجسم على طبيعة المرض وشدته، لذلك لا يمكن تحديد السبب من توقيت ظهور ضيق التنفس وحده.

3. السمنة وزيادة الضغط على الحجاب الحاجز قد تؤثر زيادة الوزن، خاصة عندما تتركز في منطقة البطن، في حركة الحجاب الحاجز، وهو العضلة الأساسية المسؤولة عن عملية التنفس.

وعند الاستلقاء، قد يزداد الضغط على الحجاب الحاجز، ما يحد من تمدد الرئتين بصورة مريحة، ويجعل الشخص يشعر بأنه لا يحصل على كمية كافية من الهواء.

وقد يكون هذا التأثير أوضح لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو لديهم مشكلات تنفسية أخرى، لكنه لا يعني أن كل شخص يعاني من زيادة الوزن سيصاب بضيق التنفس عند الاستلقاء.

4. انقطاع التنفس أثناء النوم يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم عندما يتوقف التنفس بصورة متكررة لفترات قصيرة خلال النوم، وغالبا بسبب تضيق مجرى الهواء العلوي أو انسداده مؤقتا.

وقد تظهر الحالة على شكل شخير.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا