لم تكن ساسكيا ريفز بريستلي تتوقع أن ينتهي يوم عمل عادي بسقوطها أرضا، بعدما باغتها دوار شديد وخفقان بالقلب وغثيان مفاجئ.

كانت الشابة البريطانية (23 عاما) تتمتع بلياقة بدنية جيدة، وتمارس كرة القدم 4 مرات أسبوعيا حارسة للمرمى، دون أن تشك في وجود مشكلة صحية.

لكن تحاليل الدم كشفت مفاجأة غير متوقعة؛ إذ تبيّن أن مستوى فيتامين "د" في جسمها كان منخفضا للغاية، حتى كاد يكون معدوما، وفق ما جاء في تقرير نشرته "بي بي سي".

تسلط قصة ساسكيا الضوء على مشكلة صحية تتزايد بين بعض الفئات العمرية، خصوصا الفتيات والشابات، وسط تحذيرات من تداعيات نقص هذا الفيتامين الضروري.

ووفقا لبيانات المسح الوطني للنظام الغذائي والتغذية في بريطانيا، عانى نحو ربع المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عاما نقص فيتامين "د" خلال العام الماضي.

أعراض صامتة ومخاطر خفية

لا تقتصر خطورة نقص فيتامين "د" على الشعور بالتعب، بل قد تمتد إلى العظام والمفاصل، مع أعراض يصعب اكتشافها أو تفسيرها بصورة صحيحة.

وتحذر سوما أوداي، اختصاصية الغدد الصماء لدى الأطفال، من أن النقص قد يمر دون تشخيص، رغم تأثيراته المتراكمة في صحة الجسم.

كما تشمل الأعراض المحتملة الإرهاق وآلام العظام والمفاصل، بينما قد تتطور الحالة إلى ضعف العظام وزيادة قابليتها للكسور، نتيجة تراجع تمعدنها الطبيعي.

ويُعرف ضعف العظام الناتج عن نقص الفيتامين لدى البالغين باسم "لين العظام"، بينما يرتبط النقص لدى الأطفال والرضع بالإصابة بمرض الكساح.

وتصف أوداي هذه المشكلة بأنها "مرض صامت"، موضحة أن نقص الفيتامين يستنزف قوة العظام تدريجيا، ويجعلها أكثر ليونة وعرضة للتعرض للكسور.

وتكشف قصة أمكا أوسو، الطالبة الجامعية البالغة 21 عاما، جانبا آخر من المشكلة، بعدما تعرضت لارتجاف مفاجئ واضطرت زميلتها لنقلها إلى الطوارئ.

ولم تكن أمكا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من سكاي نيوز عربية