أعراض إذا ظهرت عليك بعد الاستيقاظ صباحا قد تشير لإصابتك بمقاومة الأنسولين

من أول لحظة تستيقظ فيها.. هكذا يخبرك جسدك أنك تعاني مقاومة الأنسولين

تعد مقاومة الأنسولين من الحالات الصحية الصامتة التي قد لا يلاحظها كثيرون في بدايتها، لكنها تشكل عامل خطر رئيسي للإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب. والمفاجأة أن بعض العلامات قد تظهر مبكرا عند الاستيقاظ صباحا وتكون بمثابة جرس إنذار يستدعي الانتباه.

ما هي مقاومة الأنسولين؟

الأنسولين هو الهرمون المسؤول عن إدخال الغلوكوز من الدم إلى الخلايا لاستخدامه كطاقة. لكن عند الإصابة بمقاومة الأنسولين، تصبح الخلايا أقل استجابة له، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

أعراض قد تلاحظها عند الاستيقاظ:

تعب وإرهاق غير مبرر

رغم النوم لساعات كافية، قد تشعر بالإرهاق وكأنك لم تنم، نتيجة خلل في استقرار مستويات السكر بالدم.

صداع صباحي

يمكن أن يكون مؤشرا على ارتفاع مستويات الغلوكوز أثناء الليل أو تقلباتها.

جفاف الفم والعطش.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا