هل تشعر بالإحباط من التجاهل؟ هل تبحث عن طريقة للتعامل مع هذا الموقف بذكاء وقوة؟ إليك بعض النصائح التي ستساعدك:

1. حافظ على هدوئك: التجاهل قد يكون مؤلمًا، لكن من المهم أن تتحكم بمشاعرك. لا تدع الغضب أو الحزن يتحكمان بك، فهذا سيؤدي إلى تصرفات غير عقلانية قد تندم عليها لاحقًا. خذ نفسًا عميقًا وحاول أن تظل هادئًا وواثقًا من نفسك.

2. افهم السبب: قبل أن تتخذ أي إجراء، حاول أن تفهم سبب تجاهلك. هل هناك سوء تفاهم؟ هل الشخص مشغول؟ هل هناك شيء قلت أو فعلته أزعجه؟ بمجرد أن تفهم السبب، يمكنك البدء في معالجة المشكلة.

3. تواصل بوضوح: إذا كان السبب سوء تفاهم، فحاول التحدث مع الشخص مباشرةً. اشرح وجهة نظرك بوضوح وهدوء. استمع إلى ما يقوله الشخص الآخر وحاول أن تفهمه.

4. أعطِه مساحة: إذا كان الشخص مشغولاً أو يحتاج إلى بعض الوقت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز