هناك العديد من الأسباب الخفية لآلام الظهر، بعضها يكون ناتجًا عن أسباب جسدية، والبعض الآخر ناتج عن أسباب نفسية أو عاطفية. فيما يلي بعض الأسباب الخفية الشائعة لآلام الظهر:

1. الضعف العضلي: ضعف العضلات المحيطة بالظهر والبطن يمكن أن يؤدي إلى آلام ومشاكل في الظهر.

2. الإجهاد والتوتر النفسي: الضغط النفسي والتوتر العاطفي يمكن أن يؤدي إلى تقلص وتشنج عضلات الظهر.

3. سوء وضعية الجلوس أو الوقوف: الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بشكل خاطئ يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عضلات الظهر.

4. اضطرابات النوم: قلة النوم أو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز