قال دكتور مدحت خليل، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن هناك أبحاث علمية جديدة أثبتت أن هناك 12 وصفة طبيعية بالأعشاب لها فوائد عديدة لصحة الإنسان.

وأوضح خليل خلال استضافته ببرنامج «من القلب للقلب» المُذاع عبر قناة «MBC مصر 2»، أن أول تلك الوصفات الطبيعية هو الزنجبيل، سواء كان طازجًا أو بودر أو شاي الزنجبيل، إذ أنه اُثبت علميًا أنه مفيد للغثيان والغثيان الصباحي عند النساء الحوامل، كما أنه يعمل على تنشيط حركة المعدة والقولون، مُضيفًا أنه يُمكن تناوله طازجًا أو وضعه في ماء فاتر، ويُمكن مزجه مع الليمون والعسل للأطفال، مؤكدًا أنه في حالة تناول الشخص لأدوية السيولة أو الاكتئاب أو الجهاز العصبي، يجب إخطار الطبيب أولًا.

وأضاف استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم هي العسل الأسود، فهو يعمل على علاج الإمساك عند الأطفال، وهذا عكس الشائع بأن العسل يحتوي على حديد فيعمل على زيادة الإمساك، ولكن يحتوي العسل بجانب الحديد على البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز ومضادات للأكسدة، على أن يتناول الشخص ملعقة طعام كاملة منه يوميًا أو مزجه مع ماء أو «زبادي» أو خبز.

وذكر خليل أن الأبحاث العلمية أثبتت أن زيت النعناع علاج صحي للصداع، كذلك زيت للافندر الذي كان يستخدمه المصريين القدماء في التحنيط، إذ وجدوا أنه يساعد على ما يُعرف بـ«التأقلم المزاجي»، منوهًا إلى أن العالم بات مؤخرًا يعاني من إدمان التوتر لذلك يحتاج إلى ما.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم