موجة حارة جديدة.. روشتة خارجية ومنزلية تجنبك نزلات البرد مع تقلبات الجو

قالت الدكتورة منار غانم، عضوة المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن الأحوال الجوية مستقرة حتى الخميس، مشيرة إلى أن درجات الحرارة حول المعدل الطبيعي لها في مثل هذا الوقت من العام.

وأضافت خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح البلد»، المذاع عبر فضائية «صدى البلد»، صباح الثلاثاء، أن العظمى المقاسة في الظل على القاهرة الكبرى تتراوح ما بين 33 إلى 34 درجة، لافتة إلى أن المحسوسة تصل إلى 36 نتيجة ارتفاع نسب الرطوبة.

ونوهت أن البلاد تشهد اعتبارًا من الجمعة، موجة حارة جديدة تستمر حتى الأحد المقبل، قائلة إن ذروة الارتفاعات ستكون السبت؛ إذ تتراوح العظمى على القاهرة ما بين 37 إلى 38 درجة.

وأشارت إلى أن «الفترة الحالية انتقالية بين فصلي الصيف والخريف»، موضحة أنها «تشهد تذبذبًا واختلافًا في قيم الحرارة والرطوبة ما بين يوم وآخر».

أمراض التنفس وعلاقتها باختلاف المواسم

مع الانتقال من فصل الصيف إلى فصل الخريف، تكثر مشكلات الحساسية التنفسية، ويصاب البعض بنزلات البرد بسبب تقلبات الحرارة.

وبحسب منظمة الصحة العالمية، تنتشر أوبئة الإنفلونزا الموسمية عادةً في أواخر الخريف وأثناء فصل الشتاء، مما يتطلب الاستعداد والتهيؤ لها.

وتتنوع الأعراض الأكثر شيوعاً للإنفلونزا بين الحمى والصداع والسعال الجاف وآلام العضلات والمفاصل والتهاب الحلق وسيلان الأنف.

نصائح منظمة الصحة العالمية للوقاية من الإنفلونزا

1. التحصين توصي المنظمة بأخذ اللقاح السنوي ضد الإنفلونزا، حيث يُعتبر الوسيلة الأكثر فعالية للحماية من الإنفلونزا ومضاعفاتها.

وشددت المنظمة على أن التلقيح مهم بشكل خاص للنساء الحوامل في أي مرحلة من مراحل الحمل، وكذلك للأطفال بين 6 أشهر و5 أعوام، وللمسنّين، والمصابين بحالات مرضية مزمنة، والعاملين في مجال الرعاية الصحية.

ولَفتت المنظمة إلى أن لقاح الإنفلونزا لا يُسبب الإصابة بالإنفلونزا، والإصابة ببعض الأوجاع أو الحمى بعد التلقيح هي رد فعل عادي وطبيعي تمامًا، وتستمر عادةً يومًا أو يومين.

2. تجنب مجاورة المرضى إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا، فإن تواجدك على مقربة من الآخرين يعرضهم لخطر العدوى. عزل النفس عن الآخرين يمنع الإصابة بالعدوى، لأن الإنفلونزا معدية بسهولة في الأماكن المكتظة، مثل المواصلات العامة والمدارس ودور الرعاية والمناسبات الاجتماعية.

3......

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من جريدة الشروق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من جريدة الشروق

منذ 8 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 41 دقيقة
صحيفة الوطن المصرية منذ 18 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 4 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 5 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 7 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 12 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ 17 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 4 ساعات