القلق في مكان العمل هو شعور شائع، ولكنه قد يصبح مشكلة إذا كان قوياً لدرجة تؤثر على الأداء أو يستمر لفترة طويلة. يوضح الدكتور عاصم شاه، من قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية بايلور للطب، الأسباب المحتملة للقلق في مكان العمل وكيفية إدارته ومتى يجب طلب المساعدة المهنية.

يقول الدكتور شاه: الهدف هو منع المعاناة أو السماح للقلق بالتأثير على الأداء في العمل . ويشير إلى أن حوالي 60% من الناس يعانون من القلق في مكان العمل، مما يعني أنه يمكن اتخاذ خطوات للتعامل معه.

علامات القلق -الشعور بالقلق المفرط أو التوتر.

-الشعور بالتعرق المفرط أو.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز