متابعة علي حسام ضعون

تعتبر فترة المدارس بيئة خصبة لانتشار الأمراض بين الأطفال. ولكن، هناك سلوك بسيط وفعال يمكن أن يحمي أطفالك من العديد من الأمراض، وهو غسل الأيدي.

لماذا يعد غسل الأيدي مهمًا؟

حماية من الأمراض: غسل الأيدي بانتظام وبشكل صحيح يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق لمس الأسطح الملوثة أو ملامسة الأشخاص المصابين.

وقاية من الإنفلونزا والزكام: غسل الأيدي يساعد على منع انتشار الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا والزكام.

صحة أفضل: غسل الأيدي يساهم في الحفاظ على نظافة الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

كيف تغسل الأيدي بشكل صحيح؟

المدة: يجب غسل الأيدي لمدة 30 ثانية على الأقل باستخدام صابون سائل والماء الدافئ.

التقنية: يجب فرك جميع أجزاء اليدين بما في ذلك بين الأصابع وباطن اليدين وأظافر الأيدي.

التوقيت: يجب غسل الأيدي قبل وبعد تناول الطعام، وبعد استخدام الحمام، وبعد العودة من المدرسة أو اللعب.

عادات صحية أخرى لحماية الأطفال:

الاستنشاق والمضمضة: تساعد على تنظيف الفم والأنف من الجراثيم.

التخلص من المناديل المستعملة بشكل صحيح: يجب تعليم الأطفال على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز