دقيق اللوز يُعتبر من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يسهم في تقليل فرص الإصابة بالأمراض وتعزيز الصحة العامة.

فوائد دقيق اللوز يقدم دقيق اللوز العديد من الفوائد الصحية، منها:

زيادة الشعور بالشبع: يحسن دقيق اللوز عملية الهضم بفضل احتوائه على نسبة جيدة من البروتين والألياف الغذائية.

خيار مثالي لمرضى حساسية القمح: يعد دقيق اللوز خاليًا من الجلوتين، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسية.

خفض الكوليسترول الضار: لاحتوائه على الدهون الصحية، يساهم دقيق اللوز في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

تعزيز صحة الدماغ: يحتوي دقيق اللوز على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين E.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز