كشفت دراسة حديثة أن العقل البشري يعمل بشكل مختلف أثناء الاستيقاظ ليلاً، حيث تزداد المشاعر السلبية جذباً للانتباه بعد منتصف الليل، وتصبح الأفكار الخطيرة، مثل الانتحار، أكثر إغراءً.

أوضح الباحثون الأمريكيون أن أنظمة الدماغ تتغير بشكل ملحوظ بعد حلول الظلام، وخاصة بعد منتصف الليل، وذلك بسبب الدورة الطبيعية للنشاط اليومي لجسم الإنسان وعقله التي تستمر لمدة 24 ساعة، مما يؤثر بشكل مباشر على العواطف والسلوك.

خلال النهار، يكون الجسم والعقل في حالة تأهب ويقظة، حيث يتم ضبط المستويات الجزيئية ونشاط الدماغ وفقاً لهذه الحالة. ولكن في الليل، يكون السلوك الطبيعي هو النوم. إذا كان الشخص مستيقظاً خلال هذه الفترة، فإن نشاط الدماغ يتغير بشكل يجعلهم أكثر عرضة للمشاعر السلبية والأفكار الخطيرة.

تقول عالمة الأعصاب إليزابيث كليرمان من جامعة هارفارد: هناك ملايين الأشخاص الذين يستيقظون في منتصف الليل،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز