أظهرت دراسة جديدة أجرتها OpenTable أن لتناول الطعام بمفردك فوائد عديدة، حيث وجد 60% من المشاركين أنهم تناولوا الطعام وحدهم في مطعم خلال العام الماضي، وتصل النسبة إلى 68% بين الأجيال الشابة.

كشفت دراسة أخرى أجريت على طلاب جامعيين في كوريا الجنوبية أن من يفضلون تناول الطعام بمفردهم يكتسبون مهارات معرفية وعاطفية، كما يستمتعون بتجربة الطعام أكثر من غيرهم. وأوضح الباحثون أن النتائج تشير إلى أن تناول الطعام بمفردك قد يكون وسيلة لتحسين الصحة النفسية والبدنية، ومن أبرز فوائده:

تعزيز الأكل الواعي: يمنحك.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز