متابعة علي معلا

يعتبر البصل الأخضر من الخضار الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم. ولكن. هل سمعت ما سيحدث لك عند تناول البصل الأخضر. في هذه السطور التالية سنستعرض لك الإجابة.

فوائد تناول البصل الأخضر:

انخفاض مستوى السكر في الدم

يلعب الكبريت الموجود في البصل الأخضر دورًا رئيسيًا في خفض مستوى الجلوكوز في الدم، وبالتالي انخفاض مستوى السكر في الدم.

يساعد على الهضم

يساهم في تسهيل وتحسين عملية الهضم؛ نظرًا لاحتوائه على الألياف الغذائية، لذا يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي.

يحافظ على الرؤية الجيدة

يحتوي البصل الأخضر على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز