هل تعتقد أن فنجان القهوة الصباحي هو مجرد عادة يومية؟ قد تفاجئك النتائج التي توصلت إليها العديد من الدراسات العلمية حول فوائد القهوة الصحية. فبينما يخشى البعض من آثار الكافيين على الصحة، تشير الأبحاث إلى أن استهلاك القهوة بكميات معتدلة قد يكون له فوائد صحية عديدة، منها الوقاية من مجموعة واسعة من الأمراض المزمنة.
ما هي الفوائد الصحية للقهوة؟
الوقاية من أمراض القلب: تشير العديد من الدراسات إلى أن شرب القهوة بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
حماية الدماغ: أظهرت بعض الأبحاث أن الكافيين الموجود في القهوة قد يحسن الوظائف الإدراكية ويقلل من خطر الإصابة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
