للحفاظ على نضارة البشرة خلال النهار، يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعالة التالية:

1. تنظيف البشرة: قم بتنظيف وجهك صباحًا باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك. يزيل التنظيف الزيوت الزائدة والشوائب التي تجمعت على البشرة طوال الليل ويعزز نضارتها.

2. واقي الشمس: تطبيق واقي الشمس هو خطوة أساسية للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. استخدم واقي الشمس بعامل حماية شمسية عالي (SPF) وطبقه بشكل سخي على الوجه والعنق والأجزاء الأخرى المكشوفة من الجلد قبل الخروج في ضوء الشمس.

3. الترطيب: استخدم مرطبًا خفيفًا ومناسبًا لنوع بشرتك لترطيبها طوال النهار. يساعد الترطيب في منع جفاف البشرة والحفاظ على نعومتها ومرونتها.

4. شرب الماء بكمية كافية: تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار النهار. يساعد الاحتفاظ بالجسم مرطبًا من الداخل على تعزيز نضارة البشرة وتحسين مظهرها.

5. تجنب التدخين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز