بعد الولادة القيصرية، قد تواجه النساء مجموعة من الأعراض والتحديات. إليك بعض النصائح للتعامل مع هذه الأعراض:
1. الراحة:
احرصي على أخذ قسط كافٍ من الراحة. جسمك يحتاج إلى الوقت للتعافي بعد العملية.
2. العناية بالجرح:
تأكدي من تنظيف الجرح بانتظام واتباع تعليمات الطبيب للحفاظ على نظافته. إذا لاحظت أي احمرار أو تورم، استشيري طبيبك.
3. تخفيف الألم:
استخدمي مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب لتخفيف الألم وعدم الراحة.
4. الحركة البسيطة:
حاولي التحرك ببطء بمجرد أن تشعري بالقدرة على ذلك. المشي القصير يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية.
5. التغذية السليمة:
تناولي وجبات متوازنة غنية.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز