بعد الولادة القيصرية، قد تواجه النساء مجموعة من الأعراض والتحديات. إليك بعض النصائح للتعامل مع هذه الأعراض:

1. الراحة:

احرصي على أخذ قسط كافٍ من الراحة. جسمك يحتاج إلى الوقت للتعافي بعد العملية.

2. العناية بالجرح:

تأكدي من تنظيف الجرح بانتظام واتباع تعليمات الطبيب للحفاظ على نظافته. إذا لاحظت أي احمرار أو تورم، استشيري طبيبك.

3. تخفيف الألم:

استخدمي مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب لتخفيف الألم وعدم الراحة.

4. الحركة البسيطة:

حاولي التحرك ببطء بمجرد أن تشعري بالقدرة على ذلك. المشي القصير يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية.

5. التغذية السليمة:

تناولي وجبات متوازنة غنية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز