مقدمة تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها، حيث يجب على المرأة الحامل أن تولي اهتمامًا كبيرًا لنظامها الغذائي وصحتها بشكل عام. تعد بعض الأطعمة آمنة ومفيدة لصحتها وصحة جنينها، في حين تعتبر بعضها الآخر غير آمنة وقد يكون لها تأثيرات سلبية. أحد هذه الأطعمة التي أثارت جدلاً هو الشمرا أو الشمر، والذي يمكن أن يكون له أضرار معينة على صحة الحامل في حال تم استهلاكه بكميات كبيرة.

تأثير الشمرا على صحة الجنين من المهم أن تعرف الحامل تأثيرات الشمرا على صحة جنينها. يحتوي الشمرا على مركبات قد تؤثر على التوازن الهرموني في جسم الأم. على الرغم من أن الشمرا يعتبر مفيدًا في بعض الأحيان كمهدئ ومضاد للتشنجات، إلا أن زيادة استهلاكه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خاصة خلال الحمل مثل:

تغير مستويات الهرمونات

تأثيرات سلبية على النمو الطبيعي للجنين

تأثيرات جانبية ممكنة قد يتسبب تناول كميات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز