يتفق معظم أطباء الأمراض الجلدية على أن الاستحمام بالبخار الساخن يمكن أن يجفف شعرك وبشرتك، على الرغم من بعض فوائد الاستحمام بالماء الساخن، وفق صحيفة "نيويورك تايمز".
وقالت أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة شيكاغو، الدكتورة فيكتوريا باربوسا ليس سرا أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يكون مريحا لأسباب عدة:
يهدئ آلام العضلات والمفاصل.
يحسن المزاج.
يساعدك على النوم بشكل أفضل.
وأضافت أن "هناك فوائد للاستحمام أو الحمامات الدافئة، لذلك لا أريد استبعاد ذلك".
لكن، أطباء الأمراض الجلدية قالوا إن البحث حول كيفية تأثير الماء الساخن على بشرتنا وشعرنا رقيق جدا، إلا أن معظم الخبراء يتفقون على أن الاستحمام الحارق قد يزيل الزيوت والمواد التي تحافظ على الرطوبة.
بشكل عام من الأفضل الاستحمام بماء فاتر كما قال الخبراء.
وقالت باربوسا "يجب أن يكون الحمام الساخن أو الدش علاجا وليس حدثا يوميا".
ماذا يفعل الماء الساخن للبشرة؟ عندما يتعلق الأمر بتأثيرات الاستحمام على صحة الجلد، تركز الأبحاث إلى حد كبير على استخدام المنظفات.
وقال الأستاذ المساعد السريري للأمراض الجلدية في ميشيغان ميديسين، الدكتور بلير جنكينز، إنه لا توجد العديد من الدراسات التي تستكشف درجة حرارة الماء. لكن أطباء الأمراض الجلدية قالوا إن الماء الساخن خاصة عندما يقترن بالصابون الذي يحتوي على روائح ومكونات قاسية، قد يتلف الطبقة الخارجية، المعروفة باسم حاجز الجلد.
وقال الخبراء إنه عندما تستحم بماء ساخن، قد تتم إزالة بعض الدهون، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
ووجدت دراسة أنه عندما غمر البالغون أيديهم في الماء الساخن والبارد تسبب الماء الساخن في مزيد من الضرر:
تسبب في فقدان الجلد لمزيد من الماء؟
أضعف حاجز الجلد وأدى إلى الاحمرار.
كما أنه زاد من مستوى الأس الهيدروجيني للجلد والذي ثبت أنه يعطل حاجز الجلد ويزيد من فقدان الماء.
ماذا يفعل الماء الساخن للشعر؟ مثل الكثير من تأثيره على الجلد، قد يجعل الماء الساخن الشعر جافا عن طريق تجريد الزهم. لكن الأبحاث التي تستكشف هذا السؤال قليل للغاية، قال أطباء الجلد.
على الرغم من وجود الغدد التي تطلق الزهم في كل مكان تقريبا على بشرتنا، إلا أن لدينا الكثير منها على الوجه وفروة الرأس، كما قالت أستاذة الأمراض الجلدية المساعدة في مايو كلينك في أريزونا، الدكتورة إليكا هوس.
بعد أن تطلق غدة على فروة الرأس الزهم، تغلف المادة الدهنية الطبقة الخارجية من خيوط الشعر. قال الدكتور هوس إن شطف الشعر بالماء الساخن قد يزيل بعض الدهون، والتخلص من "ما يحافظ على ترطيب شعرنا وحمايته".
(ترجمات)
هذا المحتوى مقدم من قناة المشهد
