يعد الموز من أشهر الفواكه التي يسهل تناولها ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين الهضم، بالإضافة إلى المغنيسيوم، مما يجعله مصدرًا مهمًا للطاقة. ومع ذلك، على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أن هناك بعض الفئات التي يُنصح بتجنب تناول الموز، حيث قد يضر صحتهم.

أبرز الفئات التي يجب عليها توخي الحذر عند تناول الموز: مرضى الفشل الكلوي أوضح استشاري التغذية العلاجية، الدكتور بهاء ناجي، أن الموز ليس من الفواكه المناسبة للجميع بسبب احتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم. وأشار إلى أن مرضى الفشل الكلوي يجب عليهم تجنب تناول الموز تمامًا، لأن البوتاسيوم الزائد قد يشكل خطرًا على صحتهم، خاصة مع تدهور وظائف الكلى. حتى الأشخاص الذين يعانون من نسبة منخفضة من الفشل الكلوي (مثل 20% من الفشل) يُنصحون بالامتناع عن تناوله.

مرضى القلب وأشار الدكتور ناجي إلى أن الموز يحتوي على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم مقارنة ببعض الفواكه الأخرى، مما يجعله غير مناسب لبعض مرضى القلب. وبالرغم من أن مرضى القلب ليسوا جميعًا ممنوعين من تناوله، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من تضخم في عضلة القلب أو احتباس السوائل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز