البليلة بالفواكه والمكسرات هي طبق عربي تقليدي يتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. يتم تحضيرها من القمح المطحون الناعم والحليب والسكر، لها وتزين بالفواكه والمكسرات. فوائد عديدة جدًا وخاصة في فصل الشتاء، حيث تمنح الدفء، إليك طريقة تحضيرها بمكونات خفيفة وفقًا لما اشارت إليها فاطمة عبد المنعم

طريقة عمل البليلة بالفواكه والمكسرات:

المكونات:

كوب من القمح المنقوع والمطحون

3 أكواب من الحليب

نصف كوب من السكر (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)

رشة من القرفة

رشة من الهيل المطحون

زبيب

لوز مجروش

فستق مجروش

فواكه طازجة مقطعة (مثل الموز، التوت، الرمان)

طريقة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع