وصفة مثالية تخلصك من الدهون.. احرص على تناولها في الصباح

يوجد العديد من المشروبات تساعد في خسارة الوزن، عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي، وإضافة فوائد صحية خاصة عند تناولها، بجوار نظام صحي، فتكون أكثر فعالية في تعزيز فقدان الوزن خلال فترة قصيرة، لذا يهتم الراغبون في خسارة الوزن بشكل سريع في معرفة المشروبات الأكثر فاعلية لحرق الدهون الحشوية والعنيدة، التي تأخذ جهدا كبيرا في خسارتها.

وصفة مثالية تخلصك من الدهون

وهناك وصفة تخلصك من الدهون في 21 يوما؛ لأن الحصول على بطن مسطح مطلب كل شخص مهما كان سنه، خاصة أنه يمنح الشخص مظهرا متناسقا، والأهم من ذلك هو حمايته من الأمراض المزمنةلأن الدهون الحشوية خاصة في منطقة البطن لها نسبة خطورة عالية على صحة الشخص، وفقًا للدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية.

ويجهل الكثيرون أنه يوجد بعض المشروبات التي تساعد على ذلك، ومنها خل التفاح الذي يعمل على تعزيز الشبع والشعور بالامتلاء وقمع الشهية واستهلاك سعرات حرارية أقل،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوطن المصرية

منذ 17 دقيقة
منذ ساعتين
منذ 11 ساعة
منذ ساعة
منذ 6 ساعات
منذ 10 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 4 ساعات
بوابة الأهرام منذ 4 ساعات
قناة العربية - مصر منذ ساعتين
صحيفة الوطن المصرية منذ 6 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 17 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 19 ساعة
موقع صدى البلد منذ 20 ساعة