كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، ونُشرت في المجلة العلمية "JAMA Network Open" عن أن فوائد شرب الماء تتجاوز بكثير الشعور بالانتعاش.

توصل الباحثون إلى أن شرب كميات كافية من الماء مرتبط بعدة فوائد صحية مهمة، وفقا لموقع "ScienceAlert".

فوائد شرب كمية كافية من الماء يوميا: تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.

المساعدة في إنقاص الوزن.

الوقاية من الصداع النصفي.

تقليل التهابات المسالك البولية.

إدرة مرض السكري.

خفض ضغط الدم.

أهمية الترطيب للجسم يشكل الماء نسبة كبيرة من وزن الجسم ويؤدي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي