مع تقدمنا في العمر، من الطبيعي أن تتغير عظامنا، فتصبح أضعف وأكثر عرضة للكسور، ولكن يمكنك الحفاظ على قوة عظامك وتقليل المخاطر المرتبطة بالعمر، وفقدان العظام هو عملية تدريجية حيث تفقد العظام كثافتها وقوتها بمرور الوقت، يحدث هذا لأن عظامنا تتجدد باستمرار في دورة من الانهيار والتكوين، و مع مرور السنين، يمكن أن يتغير هذا التوازن، مما يؤدي إلى فقدان العظام، بحسب موقع "تايمز ناو".

علامات مبكرة لضعف العظام

القدرة على التعرف على علامات ضعف العظام هي طريقة حيوية لضمان التدخل المبكر تشمل الأعراض الشائعة:

الكسور المتكررة

إذا حدثت الكسور نتيجة للسقوط أو الصدمات البسيطة، فقد تضعف العظام.

انخفاض الطول

السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الطول بمرور الوقت هو ضغط العمود الفقري أو كسور الفقرات.

آلام الظهر

قد يكون سبب آلام الظهر المستمرة أو غير المبررة اضطرابات أو كسور في عظام العمود الفقري.

وضعية سيئة

قد تشير وضعية الانحناء إلى ضعف العظام، وخاصة في العمود الفقري.

ضعف القبضة

انخفاض قوة القبضة يمكن أن يرتبط بصحة العظام العامة.

الاختبارات الرئيسية التي لا يجب تجاهلها

يمكن أن يؤدي الكشف المبكر عن مشاكل العظام إلى تجنب المضاعفات الشديدة. فيما يلي الاختبارات الرئيسية التي يجب الانتباه إليها:

فحص كثافة العظام (فحص DEXA)

يعد فحص DEXA مقياسًا لكثافة المعادن في العظام. ويعتبر المعيار الذهبي لتشخيص هشاشة العظام وتقييم خطر الإصابة بالكسور. ويجب إجراء هذا الاختبار للنساء فوق سن 65 عامًا والرجال فوق سن 70 عامًا، أو قبل ذلك إذا كانت هناك عوامل خطر مثل التاريخ الطبي العائلي لهشاشة العظام.

فحوصات الدم

تعتبر اختبارات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع