اختبار الاكتئاب يعد من الحيل الجيدة التي تساعد في اكتشاف مدى إصابتك بهذا المرض النفسي الذي يعاني منه الكثيرون، لذلك إذا بدأت المشاعر السلبية والحزن في التأثير على حياتك اليومية وعلاقاتك بشكل سلبي بالآخرين، جرب اختبار الاكتئاب والإجابة عن أسئلة هذا الاختبار لتحديد أفضل الطرق المناسبة لك لعلاج الاكتئاب، وفقا لموقع " المجلة الطبية البريطانية".

اختبار الاكتئاب

اختبار الاكتئاب له بعض الشروط التي يجب القيام بها عند اتخاذ قرار الخضوع للاختبار، ومن أهمها الصدق من أجل تحقيق أدق النتائج، ويجب أن تحدد الإجابة الأكثر ملاءمة لكل سؤال، للمساعدتك في رحلة العلاج والتعافي من الإكتئاب.

اختبار الاكتئاب هو مجموعة من الأسئلة التي تساعد في تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من أعراض الاكتئاب أم لا، ومن هذه الأسئلة التالي:

1. هل تشعر بالحزن أو اليأس أكثر من 2 أسابيع؟

2. هل لاحظت عدم الرغبة في اهتمامك بالأنشطة التي تستمتع بها؟

3. هل تشعر بالتعب أو النقص في الطاقة؟

4. هل لاحظت تغييرات في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع