يحثُّ العلماء مدخني التّبغ على الإقلاع عن هذه العادة المُدمّرة للصحة بحلول عام 2025، بعد أن أظهرت دراسة جديدة أضرار السجائر وأنها تُقصّر عُمر الإنسان أكثر مما كان يعتقد الأطباء في السابق.

ووجد الباحثون في كلية «لندن» الجامعية أن تناول سيجارة واحدة فقط يُنقص عُمر الإنسان نحو 20 دقيقة في المتوسط ، مما يعني أن استهلاك علبة كاملة التي عادةً ما تتكوّن من 20 سيجارة، يمكن أن يُنقص من عُمر الإنسان نحو 7 ساعات.

ووفقاً للدراسة، فإنه إذا أقلع المُدخن الذي يدخن 10 سجائر يومياً عن التدخين في الأول من يناير (كانون الثاني) المقبل، فيمكنه تجنّب خسارة يومٍ كامل من حياته بحلول الثامن من الشهر نفسه، كما يمكنه زيادة متوسط عُمره أسبوعاً في حال إقلاعه عن التدخين حتى 5 فبراير (شباط) المقبل، وشهراً كاملاً إذا أقلع عنه حتى 5 أغسطس (آب) المقبل، وبحلول نهاية 2025، يمكنه تجنّب خسارة 50 يوماً من حياته.

ونقلت صحيفة «الغارديان» البريطانية عن الباحثة الرئيسة في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ في كلية لندن الجامعية، الدكتورة ساره جاكسون، قولها: «يعلم الناس عموماً أن التدخين ضار، ولكنهم يميلون إلى التقليل من مدى حجم هذا الضرر». وأضافت: «يخسر المُدخنون الذين لا يُقلعون عن التدخين نحو عقدٍ من الزمن من حياتهم في المتوسط، بسبب هذه العادة، وهذا يعني خسارة 10 سنوات من الوقت الثمين، ولحظات الحياة والأحداث المهمة مع أحبائهم».

ويُعدّ التدخين أحد الأسباب الرئيسة التي يمكن تجنبها للأمراض والوفاة في العالم، حيث يودي بحياة ما يصل إلى ثلثي المُدخنين على المدى الطويل، ويتسبّب في نحو 80 ألف حالة وفاة سنوياً في المملكة المتحدة، وربع جميع وفيات السرطان في إنجلترا.

وتستند الدراسة التي كُلفت بها وزارة الصحة البريطانية، إلى أحدث البيانات الصادرة عن «دراسة الأطباء البريطانيين» التي بدأت عام 1951، بوصفها واحدة من أولى الدراسات الكبرى في العالم حول آثار التدخين، ودراسة «المليون امرأة» التي تتبّعت صحة النساء منذ عام 1996.

وبينما وجدت دراسة سابقة في المجلة الطبية البريطانية «BMJ»، أُجريت في عام 2000، أن تناول سيجارة واحدة في المتوسط يقلّل من متوسط العُمر المتوقع للمُدخن بنحو 11 دقيقة، فإن الدراسة الجديدة التي نُشرت في «مجلة الإدمان» وجدت أن الرقم بات يقترب من الضِّعف، إذ بلغ نحو 20 دقيقة: 17 دقيقة للرجال، و22 دقيقة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط