عادات يومية تدمر الكلى.. تجنبها للحفاظ على صحتك

تعتبر الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث تعمل كـ"فلتر" طبيعي للتخلص من الفضلات الذائبة في الماء الناتجة عن عملية الهضم، كما تلعب دورًا حيويًا في تنظيم نسبة الماء والأملاح في الجسم، والمساهمة في ضبط ضغط الدم.

ومع ذلك، فإن أي خلل في وظائف الكلى يمكن أن يؤدي إلى تراكم الفضلات، مما قد يستدعي في مراحل لاحقة اللجوء إلى الغسيل الكلوي أو حتى استئصال إحدى الكليتين.

عادات خطيرة تهدد صحة الكلى

كثيرون قد لا يدركون أن هناك عادات يومية بسيطة يمارسونها دون وعي تشكل خطرًا على صحة الكلى، حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق في مصر، عبر حسابه الرسمي على "فيسبوك" من هذه العادات التي تشمل:

الإفراط في تناول الموالح والمخللات: زيادة استهلاك الملح تؤدي إلى رفع ضغط الدم وتُجهد الكلى.

الإكثار من السكريات: تناول السكر بكثرة قد يساهم في الإصابة بالسكري، الذي يُعد من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من بوابة أخبار اليوم

منذ 7 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 8 ساعات
قناة الغد منذ 7 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 4 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 16 ساعة
قناة الغد منذ 10 ساعات
موقع صدى البلد منذ 4 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 12 ساعة