متابعة علي حسام ضعون

هل تعاني من زكام مزمن لا يتركك في حالك؟ هل تشعر بالإرهاق المستمر والسعال الدائم؟ تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض الشائعة، ولكن قد يمتد تأثيرها لفترة أطول مما نتوقع. في هذا المقال، سنتعرف على أسباب استمرار الزكام لفترة طويلة وكيفية التخلص منه نهائياً، بالإضافة إلى نصائح هامة للحفاظ على صحتك خلال فصل الشتاء.

أسباب استمرار الزكام:

العدوى البكتيرية الثانوية: بعد الإصابة بالفيروس، قد تلتحق بكتيريا أخرى بالجسم وتسبب التهابًا مستمرًا.

الحساسية الموسمية: قد تزيد أعراض الحساسية من حدة الزكام وتطيله.

ضعف الجهاز المناعي: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المتكررة.

أمراض مزمنة: بعض الأمراض مثل الربو والتهاب الجيوب الأنفية المزمن قد تزيد من حدة أعراض الزكام.

العادات الخاطئة: التدخين، التعرض للتلوث، وقلة النوم من العوامل التي تضعف الجهاز المناعي وتزيد من مدة المرض.

أعراض الزكام المزمن:

سيلان الأنف المستمر

احتقان الأنف

السعال الجاف أو المنتج للمخاط

حكة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز