متابعة علي حسام ضعون

يشكل فصل الشتاء تحديًا كبيرًا لمرضى الربو، حيث تتفاقم أعراض المرض بسبب التغيرات في الطقس وزيادة مسببات الحساسية. لحماية أنفسهم من الأزمات الربوية، يجب على مرضى الربو اتباع بعض النصائح والإرشادات الهامة. في هذا المقال، سنستعرض أهم هذه النصائح لمساعدة مرضى الربو على الاستمتاع بفصل الشتاء بأمان.

نصائح هامة لمرضى الربو في فصل الشتاء

التزام بالدواء: من الضروري جدًا تناول الأدوية الموصوفة بانتظام ووفقًا لتعليمات الطبيب، حتى في حالة عدم الشعور بأي أعراض.

استخدام جهاز الاستنشاق: احمل جهاز الاستنشاق دائمًا معك واستخدمه فورًا عند الشعور بأي ضيق في التنفس.

تجنب المسببات: ابتعد عن الأماكن المليئة بالغبار والأتربة والملوثات، وتجنب التدخين والتعرض لدخان السجائر.

تنظيف المنزل بانتظام: قم بتنظيف منزلك بانتظام للتخلص من الغبار وحبوب اللقاح والعوامل المهيجة الأخرى.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تقوية الرئتين وتحسين وظائف الجهاز التنفسي، ولكن يجب ممارستها بشكل معتدل واستشارة الطبيب قبل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز