الإصابة بأنيميا الثلاسيميا مشكلة صحية يعاني منها البعض، وتأتي بسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين وانخفاض عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي، ويكون ذلك بسبب اضطراب الدم الوراثي، وهناك مجموعة من الأطعمة الصحية التي تساهم في خفض الأنيميا في الجسم، للحماية من المضاعفات الخطيرة التي تسببها، فما هي؟

الإصابة بأنيميا الثلاسيميا فقر الدم الشديد أو ما يُسمى بالأنيميا يُسبب تلف الأعضاء، والإصابة بالأنيميا الثلاسيميا حالة لا يتم توصيل فيها كمية كافية من الأكسجين لجميع خلايا الجسم، وتتمثل أعراضها في الشعور بالتعب الشديد وضيق في التنفس وعدم انتظام ضربات القلب وشحوب الجلد وهشاشة العظام وانتفاخ البطن، وفقًا لما أثبتته العديد من الدراسات والأبحاث، وأكده الدكتور محمد عز، أخصائي الأمراض المناعية، خلال حديثه لـ«الوطن».

أطعمة للوقاية من أنيميا الثلاسيميا وأوضح الدكتور محمد عفيفي، أستاذ علوم الأغذية، المتخصص في السمنة والنحافة، أنه يجب تناول الأطعمة التي تساعد الجسم على الوقاية من أنيميا الثلاسيميا؛ حيث يحتاج الجسم إلى الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك لإنتاج كريات الدم الحمراء الكافية للوقاية من الأنيميا، والعديد من الأكلات التي تضم التالي:

البيض.

البطاطا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية