يُعد البصل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية. لكن ماذا يحدث إذا تم تناوله على الريق؟

هل تناول البصل الأحمر على الريق مفيد لصحة الجسم؟ عند تناول البصل الأحمر على الريق، يحصل الجسم على العديد من الفوائد، أبرزها:

الوقاية من أمراض القلب يساعد تناول البصل الأحمر على الريق في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يحتوي على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

تقوية المناعة يلعب البصل الأحمر دورًا كبيرًا في تعزيز الجهاز المناعي، بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز