النوم بجوار الهاتف المحمول عادة شائعة جدًا، لكنها قد تحمل بعض المخاطر على صحتك، خاصة على المدى الطويل.

ووفقًا لموقع medicalxpress هناك عدة جوانب مرتبطة بهذا السلوك قد تؤثر سلبًا على صحتك بشكل عام، وبالتالي قد تؤثر على صحة القلب بشكل غير مباشر.

اضطراب النوم

الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الهاتف يعيق إفراز هرمون الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم، هذا الاضطراب في النوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، من بينها ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب.

الإشعاعات الكهرومغناطيسية

على الرغم من أن مستوى الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة منخفض نسبيًا، إلا أن التعرض المستمر لهذه الإشعاعات قد يكون له آثار سلبية على المدى الطويل، بعض الدراسات تشير إلى أن التعرض المستمر للإشعاعات الكهرومغناطيسية قد يزيد من مستويات التوتر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي