ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على مشاعر الفرد، وطريقة تفكيره، وكيفية التعامل مع الأنشطة اليومية. تعتبر هذه الحالة واحدة من أكثر الحالات النفسية شيوعًا في العالم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص بغض النظر عن العمر أو الخلفية الاجتماعية. يُشعر الأشخاص المكتئبون بحزن شديد وفقدان للاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها في السابق.

الأعراض الشائعة للاكتئاب فهم الأعراض أمر بالغ الأهمية لتحديد إذا ما كنت أنت أو شخص آخر قد تحتاج إلى المساعدة الطبية. قد تشمل الأعراض الأساسية للاكتئاب:

الأعراض العاطفية

شعور دائم بالحزن أو القلق.

فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة اليومية.

مشاعر باليأس وعدم القيمة.

الأعراض الجسدية

تغيرات في الوزن والشهية.

اضطرابات النوم مثل الأرق أو النوم لفترات طويلة.

تعب وفقدان الطاقة.

الأعراض السلوكية

عزلة اجتماعية والابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية.

صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.

التفكير المتكرر في الموت أو الانتحار.

أفضل استراتيجيات العلاج العلاج المبكر يمكن أن يخفف من الأعراض ويعزز من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز