عادةً ما يرتبط اصفرار الأسنان بسوء العناية بالفم، لكن هذا ليس السبب الوحيد. قد يسبب تغير لون الأسنان مشكلات نفسية لبعض الأفراد، مما يدفعهم للبحث عن حلول مكلفة لتبييض الأسنان. لكن يمكنك الحصول على أسنان مشرقة وبيضاء بطرق بسيطة وفعّالة.

وفقًا لموقع تايمز أوف إنديا ، إليك بعض النصائح للحفاظ على بياض أسنانك خلال فصل الشتاء:

1. **تقليل استهلاك الأطعمة المسببة للاصفرار**

تجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان. يمكن للخضراوات مثل التفاح والكرفس أن تساعد في تنظيف البقع بشكل طبيعي.

2......

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز