ما هو التهاب القصبات وكيف يحدث؟ يُعرّف التهاب القصبات بأنه التهيج والالتهاب الذي يصيب الشعب التنفسية في الرئتين، والذي غالبًا ما ينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو قد يكون نتيجة للتهيج بسبب التدخين أو التعرض للملوثات الضارة. تشمل الأعراض الشائعة للسعال المصاحب البلغم، وضيق التنفس، وأحيانًا الحمى أو آلام في الصدر.

طرق طبيعية لتخفيف التهاب القصبات في المنزل توجد العديد من الوسائل الطبيعية التي يمكن اتباعها لتخفيف أعراض التهاب القصبات وتحسين حالة المصاب، وإليك بعض النصائح المفيدة:

1. استنشاق البخار يعد استنشاق البخار من الطرق الفعالة في تخفيف احتقان الشعب الهوائية وتسهيل تدفق المخاط. يمكنك تجربة ذلك عن طريق ملء وعاء بماء ساخن وإضافة بضع قطرات من الزيت العطري مثل زيت الأوكالبتوس، ثم تغطية رأسك بمنشفة واستنشاق البخار.

2. شرب السوائل الدافئة يساعد تناول السوائل الدافئة مثل الشاي بالأعشاب، والزنجبيل مع العسل، أو حساء الدجاج، في تهدئة الحلق المتهيج وتسييل المخاط، مما يعزز من سهولة التخلص منه والسعال.

3. الراحة والنوم الجيد الراحة الجيدة والنوم الكافي تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز جهاز المناعة. فعل ذلك يساعد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز