يعد مرض الزهايمر من الأمراض المنتشرة بشكل كبير حول العالم، مما يسبب قلقًا كبيرًا للكثيرين. نتيجة لذلك، يسعى الكثير من الأشخاص إلى تناول بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة الذاكرة والوقاية من هذا المرض. فهل يمكن أن يكون للتفاح دور في حماية الذاكرة؟
في هذا المقال، نلقي الضوء على فوائد التفاح للذاكرة وكيفية مساعدته في الوقاية من الزهايمر، استنادًا إلى ما ذكره الدكتور أحمد ممدوح، استشاري التغذية العلاجية.
هل يحمي التفاح من الزهايمر؟ يشير الدكتور أحمد ممدوح إلى أن تناول التفاح يعد من العوامل المهمة في تعزيز صحة الذاكرة والوقاية من الخرف والزهايمر. ذلك لأن التفاح يحتوي على مادة الكورستين ، وهي من المركبات التي تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، مما يحسن من صحة الجهاز العصبي ويعزز من صحة الخلايا العصبية في الدماغ.
فوائد أخرى للتفاح إضافة إلى دوره في تعزيز الذاكرة، يحتوي التفاح على العديد من الفوائد الصحية الأخرى بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
تعزيز صحة الجهاز المناعي يساهم التفاح في تعزيز الجهاز المناعي بفضل.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
