مرض الذئبة الحمراء هو اضطراب مناعي مزمن يصيب العديد من الناس حول العالم. إن التعامل مع هذا المرض المعقد والمتغير ليس بالأمر السهل.

ولكن هناك مجموعة من النصائح الهامة التي يجب على المصابين بالذئبة الحمراء اتباعها للمساعدة في إدارة أعراضهم وتحسين نوعية الحياة.

أولاً، من المهم أن يكون المريض على دراية كاملة بمرضه والعوامل المؤثرة فيه. فهم آلية عمل الذئبة الحمراء وكيفية تطورها عبر الوقت سيساعد المريض على التعامل معها بشكل أفضل. كما ينبغي أن يكون على علم بأنواع الأدوية المستخدمة في العلاج والآثار الجانبية المحتملة لها.

ثانيًا، يجب على المريض المحافظة على نمط حياة صحي. وهذا يشمل تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالمغذيات الضرورية، والحفاظ على نشاط بدني منتظم بقدر الإمكان. كما ينبغي الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. إن اتباع نمط حياة صحي سيساعد في تحسين المناعة والتقليل من شدة الأعراض.

علاوة على ذلك، يجب على المريض تجنب التعرض لعوامل الإثارة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز