البابونج: سر الطبيعة لصحة مثالية وجمال متألق

متابعة- بتول ضوا

البابونج، أو ما يُعرف بالكاموميل، هو واحد من أكثر الأعشاب الطبيعية شهرةً في العالم بسبب فوائده الصحية والجمالية المتعددة. يستخدم البابونج منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز الصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أبرز فوائد البابونج وكيف يمكنك الاستفادة منه في حياتك اليومية.

فوائد البابونج الصحية 1. تخفيف التوتر والقلق: يحتوي البابونج على مركبات طبيعية تساعد على تهدئة الجهاز العصبي، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق. شرب كوب من شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يعزز الاسترخاء ويحسن جودة النوم.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي: البابونج معروف بقدرته على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، الغازات، والانتفاخ. كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات المعدة وعلاج التهابات الأمعاء.

3. مضاد للالتهابات: يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في علاج التهابات الجلد والمفاصل. يمكن استخدامه موضعيًا أو عن طريق الشرب لتخفيف الالتهابات.

4. تعزيز المناعة: البابونج غني بمضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتساعد الجسم على محاربة الأمراض.

5. تخفيف آلام الدورة الشهرية: يعتبر البابونج مسكنًا طبيعيًا لتقلصات الرحم، مما يجعله مفيدًا للنساء اللواتي يعانين من آلام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

فوائد تناول البصل الفريك على صحة الجسم
منذ 5 ساعات
تفسير حلم الحمام الأبيض: رسائل السلام والأمل في عالم الأحلام
منذ 6 ساعات
حلول سحرية للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
منذ 11 ساعة
تقطيع الدجاج على المجلى خطر يُهدد صحتكم
منذ 9 ساعات
أسرار لا تعرفها عن عجينة السمبوسة: وصفة سحرية لنتيجة هشّة ومقرمشة في دقائق
منذ 5 ساعات
مودريتش يريد الاستمرار مع ريال مدريد
منذ 3 ساعات
أعلنت دائرة الموارد البشرية بالشارقة،الثلاثاء، أن إجازة عيد الفطر السعيد لدوائر وهيئات ومؤسسات حكومة الشارقة، تبدأ اعتباراً من 1 ولغاية 3 شوال 1446ه، وبما يوافق ذلك من التاريخ الميلادي، وإذا اكمل شهر رمضان المبارك 30 يوماً يعتبر يوم 30 رمضان عطلة رسمية تضاف إلى عطلة عيد الفطر، ويستأنف الدوام الرسمي يوم 4 شوال، وذلك باستثناء العاملين بنظام المناوبات #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 10 ساعات
مخطط أمريكي إسرائيلي لتوطين سكان غزة في سوريا.. ما المناطق المستهدفة؟. من الفيديوهات
موقع 24 الإخباري منذ 52 دقيقة
فيديو| جامع الشيخ زايد الكبير بسولو في إندونيسيا يقدم 12 الف وجبة يومياً للصائمين بالتعاون مع مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 10 ساعات
وزارة الخارجية تعلن عن فتح باب التسجيل في برنامج البعثات الدراسية ابتداءً من مايو المقبل #وام
وكالة أنباء الإمارات منذ ساعتين
نمت ولم أستقيظ إلا عند المغرب فصليت العصر والمغرب، فهل صومي صحيح؟ #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 5 ساعات
حلا شيحة تظهر بالحجاب مجدداً.. وتكشف سر رؤية "يوم القيامة"
موقع 24 الإخباري منذ 13 ساعة
"الهلال الأحمر" تتسلم 2000 طرد غذائي من مركز سهيل بن عويضة الخييلي
وكالة أنباء الإمارات منذ 19 دقيقة
ائتلاف نتنياهو في خطر بسبب إعفاء الحريديم من الخدمة العسكرية
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعة