علامات تدل على أنك مصاب ب«نوموفوبيا»

في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى حالة تُعرف باسم «نوموفوبيا» (Nomophobia)، أو الخوف من فقدان الاتصال بالهاتف المحمول. هذه بعض العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بهذه الحالة:

الشعور بالقلق عند نسيان الهاتف في المنزل:

إذا شعرت بتوتر أو انزعاج كبير عند نسيان هاتفك، فقد تكون هذه إشارة على الاعتماد المفرط.

التحقق المستمر من الإشعارات:

الرغبة الملحة في فحص الهاتف بشكل متكرر، حتى دون وجود إشعارات جديدة.

استخدام الهاتف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عكاظ

جامعة الإمام تمنح الدكتوراه للباحث الفقيد صميلي
منذ 3 ساعات
بتوجيه كريم من خادم الحرمين الشريفين.. وبناءً على ما عرضه ولي العهد.. صدور الموافقة على صرف أكثر من ثلاثة مليارات ريال معونة شهر رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي، وإيداعها في حساباتهم غدًا الثلاثاء. #عاجل
منذ 5 ساعات
الأهلي والقادسية على نهائي كأس السيدات
منذ 10 ساعات
تُستخدم في غسل الملابس الداخلية.. لا تثق في «غلاية المياه» في الفندق
منذ 11 ساعة
صدور الموافقة على صرف أكثر من 3 مليارات ريال معونة شهر رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي
منذ 5 ساعات
بدء النقل الخارجي للمعلمين 9 شوال. عبدالله الدهاس #عاجل
منذ 5 ساعات
"دوري امش 30" يواصل فعاليته في جدة... الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية بسبب ممارسة المشي نشرة النهار | #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 10 ساعات
"السعودية للكهرباء" تبدأ تنفيذ الإجراءات المتعلقة بعدم توثيق العدادات نشرة النهار | #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 12 ساعة
"يماني": إجراءات "التعليم" لدوام المعلمين لن تحل مشكلة غياب الطلاب في #رمضان
صحيفة سبق منذ 9 ساعات
الرئيس التنفيذي لشركة سال للخدمات اللوجستية عمر حريري ل الاقتصادية: من المتوقع الانتهاء من مشروع منطقة سال اللوجستية خلال 7 سنوات - نستهدف استقطاب كبرى الشركات العالمية المتخصصة في مجالات الخدمات اللوجستية، والتخزين، والاستيراد، والتصدير
صحيفة الاقتصادية منذ ساعة
بدءا من الأربعاء.. أمطار رعدية متوقعة على معظم المناطق #الإخبارية
قناة الإخبارية السعودية منذ 4 ساعات
وزارة الخارجية تعلن عن وظائف تعاقدية في سفارتَي السعودية في لندن و باريس عاجل للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 9 ساعات
خشوع المصلين وتأثرهم أثناء دعاء إمام المسجد الحرام الشيخ بدر التركي في ليلة 18 #رمضان
قناة الإخبارية السعودية منذ 5 ساعات
تقرير يقول إن المشي لمدة 21 دقيقة يومياً يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 في المائة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات