كتبت- نرمين ضيف الله

تناول البصل الأخضر مع الرنجة في العيد يمكن أن يكون له فوائد صحية مذهلة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول.

في التقرير التالي يستعرض لكم "مصراوي" فوائد البصل الأخضر على الجسم والقلب خصوصا مع أكلت الرنجة، وفق موقع "هيلث لاين".

تحسين صحة القلب البصل الأخضر يحتوي على مركبات الكبريت التي تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل التجلطات الدموية.

كما أن البصل يعمل على خفض ضغط الدم ويعزز صحة الأوعية الدموية.

الرنجة كونها من الأسماك الدهنية، غنية بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تعزز صحة القلب عن طريق تقليل التهابات الشرايين وتحسين تدفق الدم.

خفض مستويات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي