تتعدد أنواع التسالي في عيد الفطر، لكن هل تعرف أن هناك نوع محدد يمكن أن يفعل العجب بمستويات السكر في الدم، ويحسن صحتك؟.
وبحسب موقع هيلث، فإن الترمس الذي يفضل العديد من الأشخاص تناوله في عيد الفطر يمنح جسمك فوائد صحية عديدة تتمثل في:
ضبط مستويات السكر في الدم يعمل الترمس على ضبط مستويات السكر في الدم، نظرا لأنه طعام ذو مؤشر جلايسيمي منخفض "نظام لتصنيف الأطعمة حسب تأثيرها على مستويات السكر في الدم"، ما يعمل على التحكم في مستوى السكر في الدم.
الحماية من أمراض القلب يساعد تناول الأطعمة ذات المؤشر.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
