الكركديه هو نبات من عائلة الخبازيات، يتميز بأزهاره ذات اللون الأحمر الزاهي، ويُستخدم من قِبل العديد من الثقافات كشراب منعش بفضل نكهته الحمضية وطعمه اللذيذ. يُعتبر الكركديه من المشروبات الشعبية في الدول العربية، خاصةً في فصل الصيف، حيث يُقدم بارداً ليمنح الشعور بالانتعاش.

فوائد الكركديه لضبط ضغط الدم

يمتاز الكركديه بفوائد صحية عديدة، من أبرزها قدرته على ضبط ضغط الدم. يساهم تناول مشروب الكركديه في تنظيم مستويات ضغط الدم سواء كان مرتفعاً أو منخفضاً. إليك بعض الفوائد الرئيسية:

تنظيم ضغط الدم: يساعد الكركديه في خفض ضغط الدم المرتفع، إذ يحتوي على مركبات تساعد في توسعة الأوعية الدموية.

غني بمضادات الأكسدة: يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تحسين الصحة العامة للجسم.

تعزيز صحة القلب: يساهم تناول الكركديه في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يحسن صحة القلب.

كيفية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز